Over EMS

Wat is EMS? 

EMS staat voor Elektro Musculaire Stimulatie, ofwel spierstimulatie. Deze spierstimulatie wordt al langer ingezet bij fysiotherapeuten en in ziekenhuizen, maar dan vaak op lokaal niveau, dus gericht op de plek van een blessure.

Bij TRONELIFE is EMS doorontwikkeld naar een fullbody workout waarmee je core en ledematen met relatief weinig inspanning in korte tijd sterker worden. Hiermee worden niet alleen de belangrijkste spieren, maar ook dieper gelegen spieren aangesproken ​die in de sportschool niet of moeilijk te bereiken zijn. Een elektrische impuls triggert in korte tijd een groot aantal spiercontracties in het gehele lichaam. Door tijdens de impulsen mee te bewegen wordt dit effect ook nog eens versterkt.

Dit levert een aantal effecten op, zoals spierversteviging, vetverbranding en het straktrekken van de huid. Met een TRONELIFE sessie wordt spiermassa opgebouwd, het metabolisme verhoogd, onderhuids vetweefsel afgebroken en de huid verstevigd. Een sterke spierontwikkeling verbrandt meer calorieën gedurende langere tijd omdat de ruststofwisseling hoger wordt. 

Mensen met rug- en gewrichtspijnen merken al binnen een paar sessies grote verbeteringen. Omdat de intensiteit individueel kan worden ingesteld, zijn onze sessies ook geschikt voor oudere mensen, mensen met blessures of mensen met weinig of geen conditie.